腰肌劳损的中医治疗是怎么治疗啊腰肌劳损的中医治？

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2016-02-15 00:05:37 举报

同步

匿名

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2016-02-15 00:05:37

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    腰肌劳损康复运动的指导原则是增加腰部肌肉的力量,腰部肌肉力量的增强对维持脊柱关节解剖结构,减少各种劳损的程度,创造腰部肌肉功能恢复的条件都能起到积极的作用。锻炼腰部肌肉的方法有:仰卧位的顶腰运动;直立位的负重伸腰。  注意在锻炼时负荷增加要循序渐进,练后不要有明显的疼痛或过度疲劳。    应持续一段时间才有明显效果,切忌半途而废。...[展开]

    腰肌劳损康复运动的指导原则是增加腰部肌肉的力量,腰部肌肉力量的增强对维持脊柱关节解剖结构,减少各种劳损的程度,创造腰部肌肉功能恢复的条件都能起到积极的作用。锻炼腰部肌肉的方法有:仰卧位的顶腰运动;直立位的负重伸腰。
  注意在锻炼时负荷增加要循序渐进,练后不要有明显的疼痛或过度疲劳。    应持续一段时间才有明显效果,切忌半途而废。    治疗的话就选择外用黑膏药腰【肌镇痛膏】治疗。
  腰肌镇痛膏作为治疗腰肌劳损的外敷膏药,通过药物贴敷表皮,渗透于腰肌受损部位,在活血化瘀、消肿止痛的同时,可益精补髓,强筋壮骨,修复腰肌受损组织,从而消除炎症,让广大腰肌劳损患者彻底摆脱腰痛之困扰!。
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