咖***
2016-12-09 15:56:50
怀孕之后,有的准妈妈不仅身体发生着明显的变化,在精神 上也开始变得焦虑起来,于是,她们开始失眠,变得更加爱流泪,等等。俗话说:“家家都有一本难念的经。”每个孕妇总是为孩子 想得太多,以至于造成产前焦虑症。 据调查,多数孕妇在妊娠晚 期会产生程度不等的焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻;有些人不善于调节,导致焦虑...[展开]
怀孕之后,有的准妈妈不仅身体发生着明显的变化,在精神 上也开始变得焦虑起来,于是,她们开始失眠,变得更加爱流泪,等等。俗话说:“家家都有一本难念的经。”每个孕妇总是为孩子 想得太多,以至于造成产前焦虑症。
据调查,多数孕妇在妊娠晚 期会产生程度不等的焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻;有些人不善于调节,导致焦虑心理越来越重。 (1) 造成产前焦虑症的原因:1) 担忧分娩风险:从电视、报刊等媒体上耳闻目睹了他人的 分娩痛苦和险情,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。
2) 害怕胎儿畸形:虽然做过多次检查,但还是担心有些隐藏 的健康问题不能查出,害怕生出个不健康的宝宝。3) 对胎儿性别的忧虑:现代人对生男生女大多能正确看待, 但在潜意识里仍有某种对胎儿性别的偏向;或受到来自双方家庭 对生男生女喜好的心理暗示,心中难免忐忑。
4) 患有妊娠高血压疾病、妊娠合并心脏病、妊娠合并糖尿病等产前并发症的孕妇,由于自身的健康存在问题,害怕疾病殃及 胎儿,因此也易产生焦虑。5) 担心产后与职场脱节:很多职场孕妇非常担心因自己的 生育影响公司的正常运作,从而遭到辞退;同时也担心自己因产 假离岗,产后跟不上职场的变化等。
(2) 造成产后焦虑症的原因:1) 在妊娠期,孕妇体内的雌激素和孕激素水平升高,导致过 度敏感;生完孩子后,新妈妈则要面对激素水平急速下降带来的 情绪问题,这种激素水平变化对情绪的影响和更年期综合征有点相似。
2) 产后生理上的不适,如母乳量不足、乳腺导管不通等,也 可对产妇的情绪造成负面影响。 3) 产后休息不好,特别是连续性的睡眠得不到保证,也容易 引起焦虑。4) 婴儿长得不够理想,或在抚养中遇到一些不顺心的事,也 会让新妈妈陷入担忧、自责的情绪之中。
5) 孩子出生后,全家人关注的重心突然从产妇转向新生儿, 也会导致产妇情绪低落。[收起]