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便秘能用开塞露吗?

便秘能用开塞露吗? 最近老是便秘,好烦啊,水果蔬菜都没少吃,水也喝很多,还...[展开]
2016-03-14 02:09:42 举报
其他答案
2016-03-14 02:09:42
举报50 评论
  这个偶尔可以用,但不可以长用,会造成依赖性的。 饮食不要太油腻,少吃高蛋白的食物,如肉类,奶类,豆类,鱼肉类的。多喝水,水中可加入蜂蜜。多吃青菜与水果。
多走动。多吃粗纤维的食物,如根茎类的地瓜,芹菜之类的。    
如果严重的话,亲可以用个肥皂条塞进屁屁里,等过一会儿拿出来时便便就跟着出来了。但这种方法不要经常用,容易形成依赖性
我...[展开]

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