冬天在五行属水,水旺之季节,脾土弱的老人,或者身体内积寒湿太重的人,就容易出现全身和腿部等水肿现象。
注意避免久坐久站,经常变换体位,卧床休息时可将下肢适当抬高些,以使血液回流通畅,还要注意调整情绪,控制饮食,减少糖,盐及脂肪的摄入量。 浮肿较重者可服用少量利尿剂,如氢氯噻嗪等,但剂量不宜过大,服药时间不宜过长。
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冬天在五行属水,水旺之季节,脾土弱的老人,或者身体内积寒湿太重的人,就容易出现全身和腿部等水肿现象。
注意避免久坐久站,经常变换体位,卧床休息时可将下肢适当抬高些,以使血液回流通畅,还要注意调整情绪,控制饮食,减少糖,盐及脂肪的摄入量。
浮肿较重者可服用少量利尿剂,如氢氯噻嗪等,但剂量不宜过大,服药时间不宜过长。
生活护理：
限制水钠摄入,严重患者应该量出为入即前一天尿量加上500ml左右,可在短期内给予无盐饮食。
水肿好转后,酌情每日给予食盐2～3克, 2,多食含果糖多的食物,如甘蔗,苹果,橘子,桃,椰子等,而量可以随意。 3,多食利湿消肿的豆类食物,如绿豆芽,冬瓜汤,赤豆汤,荠菜汤,莴苣冬瓜皮汤或以甘薯,玉米须,每日100克煎服,金针菜根每日50克煎服。
4,注意预防感冒,以免诱发水肿及使水肿反复不愈。避免劳欲过度,注意休息。 适宜食物 1,主食及豆类的选择 薏米,赤小豆,小麦,荞麦等。 2,肉,蛋,奶类的选择 鳝鱼,鸭肉,牛肉,猪肉,黑鱼,鲤鱼,鲫鱼,牛奶,蛋类等。
3,蔬菜的选择 萝卜,冬瓜,芹菜,土豆,扁豆,西葫芦等。 4,水果的选择 椰子,菠萝,猕猴桃等。 饮食禁忌 1,不要常吃味重食物,这里不单指盐或咸味物品,所有酱料,腌制物或含钠量高的食物饮料,都不可常吃。[收起]
