跳拉丁舞伤膝盖吗？

跳拉丁舞伤膝盖吗？跳了两周，膝盖疼，影响大吗？

2018-10-30 12:54:58 举报

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匿名

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2018-10-30 13:22:58

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跳拉丁舞伤膝盖，跳民族舞伤膝盖，跳爵士舞伤膝盖，慢跑伤膝盖，爬山伤膝盖，走路伤膝盖。。。膝盖疼只能说你姿势不好，再加上你...[展开]

跳拉丁舞伤膝盖，跳民族舞伤膝盖，跳爵士舞伤膝盖，慢跑伤膝盖，爬山伤膝盖，走路伤膝盖。。。膝盖疼只能说你姿势不好，再加上你的膝盖可能天生比较脆弱一点点[收起]

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2018-10-30 13:07:58

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拉丁舞也属于运动了，如果姿势不对，身体重心全部在膝关节处，容易引起膝周韧带损伤或软骨磨损，造成疼痛不适，最好跳舞前做好准...[展开]

拉丁舞也属于运动了，如果姿势不对，身体重心全部在膝关节处，容易引起膝周韧带损伤或软骨磨损，造成疼痛不适，最好跳舞前做好准备拉伸活动，而且在专业人员指导下练习。[收起]

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