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母乳喂养的大人要吃什么才奶水多呢?

母乳喂养的大人要吃什么才奶水多呢?宝宝吃奶量多,但是现在奶水不够了。

1个回答

多喝汤汤水水。保证充足营养,让孩子多吸吮,量是够孩子需要的。可以适量吃些比较好下奶的东西,鲫鱼,猪脚,木瓜,花胶鸡爪,豆浆等。

多喝汤汤水水。保证充足营养,让孩子多吸吮,量是够孩子需要的。可以适量吃些比较好下奶的东西,鲫鱼,猪脚,木瓜,花胶鸡爪,豆浆等。收起

2016-05-02 02:06:14
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