备孕期间男性备孕的话该怎么做好呢？

备孕期间男性备孕的话该怎么做好呢？注意些什么事情呢？:怎么备孕好呢？[展开]

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2016-04-02 18:25:38 举报

同步

匿名

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2016-04-02 18:25:38

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准备怀孕应先做孕前检查，了解双方的身体状况，有利于优生优育，吃点叶酸，多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要熬夜，注意休息，不要去...[展开]

准备怀孕应先做孕前检查，了解双方的身体状况，有利于优生优育，吃点叶酸，多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要熬夜，注意休息，不要去人多空气不好的地方，少接触辐射地方和物质，多运动，多与别人交流体会等[收起]

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2016-04-02 18:25:38

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你好，要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌...[展开]

你好，要宝宝之前备孕对于小孩将来的讲课发育是很重要的。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力。[收起]

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