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海带鸭肉枸杞粥怎么做?

海带肉枸杞粥怎么做?

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2016-04-13

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   原材料 * 鸭肉200克,海带、大米各80克,构祀30克 调味料*盐3克,味精2克,葱花适量 制作方法 1。 海带洗净,泡发,切丝;大米淘净,泡好;枸杞 洗净;鸭肉洗净,切块,入油锅中爆炒至水分全干 后,盛出备用。
   2。 大米入锅,放入水,煮沸,下入海带、枸杞,转 中火熬煮。 3。 鸭iiil入锅中,煲好粥,调入盐、味精调味,撒 上葱花即可。 。

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