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睡眠浅应吃什么丸药能改善?

失眠、睡眠浅应吃什么丸药能改善?[展开]
2015-12-02 16:48:50 举报
其他答案
2015-12-02 16:48:51
举报65 评论
病情分析:
人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现……你现在的症状应该是睡眠质量不好导致
指导意见:
首先要纠正不良生活习惯,平复内心的波动,培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是有中成药如柏子...[展开]

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