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褪黑素在什么时间服用最有?

褪黑素在什么时间服用最有效[展开]
2016-11-15 15:44:44 举报
其他答案
2016-11-15 15:44:44
举报1455 评论
病情分析:你应该是睡眠不好,才想吃褪黑素的吧。睡眠不好要先找找原因,然后对症治疗。指导意见:褪黑素的话在睡前1个小时左右吃,效果会很好。你朋友在吃的瑞琳娜褪黑素是澳洲货,纯天然的,没有副作用。

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