爱***
2015-12-01 20:24:51
建议去专科医院进行治疗，在治疗前，也可以通过以下方式进行调节一下，是可以有效缓解神经性头痛的。 1、饮水：一个...[展开]
建议去专科医院进行治疗，在治疗前，也可以通过以下方式进行调节一下，是可以有效缓解神经性头痛的。 1、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
2、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。 3、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖fei因都会引致头痛。
4、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。 5、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。
6、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人感到头痛，因此，如果自己有头痛的毛病，日常生活中要注意自己的饮食保健。
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