O(∩_∩)O~,夏天到了,我这腿粗得不能见人,也想穿漂亮的裙子,所以想先...[展开]
你好,你可以选择中医减肥疗法。根据人体经络系统,针刺机体减肥要穴,疏通人体经络,调整脏腑和机体的各种代谢功能,促使新陈代谢加快,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。一方面通过针灸调理人体失衡的内分泌系统,调整紊乱的神经中枢系统,抑制胃肠的蠕动、胃酸分泌的作用,从而减轻饥饿感以达到抑制过于亢进的食欲效果。另一方面,通过针灸达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。
坚持跳绳,跳绳可以燃烧全身每个部位的脂~
除了跳绳,还可游泳等!抽什么脂,那是自残!建议1,心态放正,内在美才是真的美;建议2,假如原来爱吃猪脚,现在改为吃鸡脚.