酸奶和纯牛奶哪个不长胖?
病情分析:
你好,这种情况建议喝酸奶比较好一些
指导意见:
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的。断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜。 孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力。
有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生。
酸奶能补充钙质,牛奶经发酵酸化成酸奶之后,其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用,因而酸奶的补钙效果要优于牛奶,但是要注意不要空腹喝奶,同时喝奶后最好漱口,以免引起龋齿。全部
病情分析:
你好,这种情况建议喝酸奶比较好一些
指导意见:
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,加入活性乳酸菌发酵加工而成的。断奶后的孩子容易腹泻,喝酸奶恰恰能防治腹泻,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,并且酸度适宜。
孩子常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高孩子的免疫力。
有的孩子喝牛奶容易便秘,但喝酸奶不会出现“上火”,酸奶中的乳酸菌及其他代谢物能够促进肠道的蠕动,减少孩子便秘的发生。
酸奶能补充钙质,牛奶经发酵酸化成酸奶之后,其中的乳酸可以有效地提高钙质的吸收和利用,因而酸奶的补钙效果要优于牛奶,但是要注意不要空腹喝奶,同时喝奶后最好漱口,以免引起龋齿。收起