效果好的减肥产品？

效果好的减肥产品，减肥产品哪个好[展开]

效果好的减肥产品，减肥产品哪个好[收起]

2016-01-31 14:36:20 举报

同步

匿名

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2016-01-31 14:36:20

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病情分析：
分析：你好！任何药物都对身体有副作用，减肥产品，用后多都反弹。对于减肥，还是建议从饮食和运动两方面结合来进行...[展开]

病情分析：
分析：你好！任何药物都对身体有副作用，减肥产品，用后多都反弹。对于减肥，还是建议从饮食和运动两方面结合来进行。
指导意见：
建议：对于减肥，饮食方面，建议早中餐正常，晚餐用水，水果或蔬菜代替；坚持锻炼，多做些有氧运动，要运动发汗为止。坚持一段时间会有效果。祝健康！[收起]

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2016-01-31 14:36:20

46 评论

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三...[展开]

您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好![收起]

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