薛***
2016-05-23 09:11:38
病情分析：
你好，减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食物。
指导意见：
饮食：山药、...[展开]
病情分析：
你好，减肥可以通过运动减肥、食物减肥及药物减肥。其实食物主要选择的还是低热量食物。
指导意见：
饮食：山药、 豆浆、食醋、坚果、热咖啡等都是低热量食物。
运动：最有效的运动就是有氧运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
药物：具有减肥作用的中药有：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓等。[收起]
