今***
2016-02-17 12:38:48
小儿肥胖小儿肥胖的综合治疗应包括以下方面(一)限制饮食:限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。 热量控制一般原则为:5岁以下2。 51~3。35MJ/d(600~800kcal/d...[展开]
小儿肥胖小儿肥胖的综合治疗应包括以下方面(一)限制饮食:限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。
热量控制一般原则为:5岁以下2。 51~3。35MJ/d(600~800kcal/d),5~10岁3。35~4。18MJ/d(800~1000kcal/d),10~14岁4。
18~5。02MJ/d(1000~1200kcal/d)。重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多,饮食应以高蛋白,低碳水化合物及低脂肪为宜,动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。 并供给一般需要量的维生素和矿物质。
为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。(二)增加运动:肥胖儿童应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步增加运动量与活动时间。
应避免剧烈运动,以防增加食欲。 (三)行为治疗:教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。
父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。应用奖赏以强化已获得的进步行为是十分有效的。鼓励患儿放慢进食动作,学会在进食时品尝食物滋味,并享受进食时的乐趣,可达到减少食量的目的。[收起]