最近总是失眠多梦易怒最近总是失眠多梦心情烦躁得狠[展开]
你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是阴虚所导致的症状。阴液阳亢,迫液外出,故见盗汗;阴液不足,不能上制心火,故见失眠多梦。这个情况,可以服用中成药六味地黄丸来调理,滋阴补肾,效果应该显著。如果不想服药,也可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取内关、神门、百会、太溪等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。穴...[展开]
5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的,那就是体验到强烈的负面...
睡眠不良和失眠属于神经衰弱的表现,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,常...
不知他是从小就这样的,还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...