在临产后，接产者必须严密观察产程，及时发现异常并及时处理，这 样才能保持良好的产力，从而起到保证母婴安全的作用。 在第一产程幵始时，子宫每隔10〜15分钟收缩一次，每次收缩的时 间很短，收缩的力量也很微弱。
以后，间隙的时间渐渐缩短，每隔3〜5 分钟一次，收缩的时间延长而收缩的力量也加强。 随着子官收缩的逐渐强 烈，子宫□就慢慢扩张。等到第一产程末，大概每两三分钟就有一次子宫 收缩，每次维持一分钟左右，这时候子官口也就幵全了。
在这个阶段中，准妈妈如果感到腹部发胀或腰部发酸，就可以进行深 呼吸运动，当阵缩的时候，慢慢地均匀地做深呼吸，等阵缩过去后再恢复 正常的呼吸动作。 如果单靠深呼吸还不能完全解除酸胀的感觉，在阵缩 时，还可以加用腹部按摩动作，吸气时，双手由腹部两侧向小腹中央轻轻 按摩；呼气时，从小腹中央向腹部两侧轻轻按摩，如果不做按摩动作，用 拳头压住两侧腰部或者耻骨的前面也可以，不过要注意，在阵缩过去后，这些动作都该停止，抓紧时间休息，以保存精力。
临产以后，准妈妈应2〜4小时排尿一次，以免膀胱充盈影响子宫收 缩及胎头下降。在第一产程中，如果胎膜未破，可以在室内轻微活动；若眙膜已破，也就是已经破水了，就应该卧床休息，防止脐带脱垂。
此外，要注意胎先露之性质、高低，若为头位，可能触到圆而硬、表面光滑的胎头；若为臂位，可触到较宽而软的臂或腿，有时可触到高低不 平的胎足。 。[收起]
