在临产后，接产者必须严密观察产程，及时发现异常并及时处理，这样才能保持良好的产力，从而起到保证母婴安全的作用。在第一产程开始时，子宫每隔10〜15分钟收缩一次，每次收缩的时间 很短，收缩的力量也很微弱。
以后，间隙的时间渐渐缩短，每隔3〜5分钟 一次，收缩的时间延长而收缩的力量也加强。 随着子宫收缩的逐渐强烈，子 宫口就慢慢扩张。等到第一产程末，大概每两三分钟就有一次子宫收缩，每 次维持一分钟左右，这时候子宫口也就开全了。
在这个阶段中，准妈妈如果感到腹部发胀或腰部发酸，就可以进行深呼 吸运动，当阵缩的时候，慢慢地均匀地做深呼吸，等阵缩过去后再恢复正常 的呼吸动作。 如果单靠深呼吸还不能完全解除酸胀的感觉，在阵缩时，还可 以加用腹部按摩动作，吸气时，双手由腹部两侧向小腹中央轻轻按摩；呼气 时，从小腹中央向腹部两侧轻轻按摩，如果不做按摩动作，用拳头压住两侧 腰部或者耻骨的前面也可以，不过要注意，在阵缩过去后，这些动作都该停 止，抓紧时间休息，以保存精力。
临产以后，准妈妈应2〜4小时排尿一次，以免膀肮充盈影响子宫收缩 及胎头下降。在第一产程中，如果胎膜未破，可以在室内轻微活动；若胎膜已破，也 就是已经破水了，就应该卧床休息，防止脐带脱垂。
此外，要注意胎先露之性质、高低，若为头位，可能触到圆而硬、表面 光滑的胎头；若为臂位，可触到较宽而软的臂或腿，有时可触到高低不平的 胎足。 。[收起]
