怎么睡觉明天怎么也不起床

2017-10-03 03:18:08 举报

同步

匿名

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2017-10-03 03:18:08

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湿气重的人，睡多长时间都睡不醒，

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2017-10-03 03:18:08

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22:30-11:00为最佳睡眠时间，此时上床入眠即可。

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2017-10-03 03:18:08

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夏季睡觉要守住阳气，最好不要开空调，开窗，否则受凉第二天起床会感觉很累，不想起床。

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2017-10-03 03:18:08

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有时，睡得太多，反而更累！你要养成很好的睡觉习惯！

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2017-10-03 03:18:08

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睡迷糊了吧

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