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如何养成良好的饮食习惯来降低胃癌的发生率?

如何养成良好的饮食习惯来降低胃癌的发生率?[展开]
2016-06-17 16:12:43 举报
其他答案
2016-06-17 17:32:43
举报32 评论

(1)吃饭速度不能过快。

(2)饮食应规律,避免暴饮暴食。

(3)不贪烫食,少吃硬食,避免高盐饮食。

(4)不食发霉变质食物。

(5)少进咸菜、烟熏和腌制食品。

(6)多吃新鲜蔬菜、水果、乳制品和蛋白质、大蒜等。

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