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2016-01-03 12:29:13
病情分析：
你好：正常血压80－90／120－140mmHg。
指导意见：
要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1...[展开]
病情分析：
你好：正常血压80－90／120－140mmHg。
指导意见：
要合理饮食,有助于降低血压,降低血脂：1。饮食宜清淡。食盐限入量为每天5克;2。食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3。
少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4。多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。5。增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6。多吃蔬菜特别是含纤。维素高的蔬菜;7。平时可用菊花,夏枯草,山楂,决明子泡水喝;8。
少酒禁烟。[收起]
