A***
2017-05-22 13:52:00
每天匀着喝8杯到10杯水,不但使你更健康,容光焕发,青春常驻,也能让你的身材苗条.所以,不要等口渴的信号出现时才喝水,没...[展开]
每天匀着喝8杯到10杯水,不但使你更健康,容光焕发,青春常驻,也能让你的身材苗条.所以,不要等口渴的信号出现时才喝水,没渴之前就喝水,勉强自己喝水是十分重要的.喝水固然重要,一次勉强喝过多的水也会对身体有害,所以一次喝水还是以200-400毫升的份量比较恰当.有些人不可喝太多水,通常不可喝太多水的人包括 : (1)肾脏bing人(2)心脏bing人(3)肝应化bing人。[收起]