儿童缺锌的症状有哪些?
儿童缺锌的话身材矮小瘦弱。经常感冒、抵抗力差。不爱吃饭,挑食、偏食。头发枯黄、指甲有白斑,两侧有肉刺、容易出汗。补锌食物有黑鱼、猪肝、鲜虾、鸡蛋、海带、虾皮、豆腐、大豆、高梁、花生、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、芝麻、可可。 也可以吃一些比如伊分子的育辛特蛋白锌的。锌是人体必需的微量元素之一,作用比较大的。
儿童缺锌的话身材矮小瘦弱。经常感冒、抵抗力差。不爱吃饭,挑食、偏食。头发枯黄、指甲有白斑,两侧有肉刺、容易出汗。补锌食物有黑鱼、猪肝、鲜虾、鸡蛋、海带、虾皮、豆腐、大豆、高梁、花生、菠菜、芹菜、白菜、紫萝卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、芝麻、可可。
也可以吃一些比如伊分子的育辛特蛋白锌的。锌是人体必需的微量元素之一,作用比较大的。收起