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犯困

读书的时候很容易就会犯困,有没有什么解决的办法?谢谢了![展开]
2007-07-16 10:34:37 举报
好评回答
  你想读书,是因为你知道读书的重要性。你拿起书就犯困,是因为你对它没有兴趣。还是从培养自己的兴趣开始吧。当然,开始是困难的。一定要坚持。坚持让自己看书,并且给自己一个鼓励。比如“如果我在40分钟内看完这部分,并且理解了,我就可以休息20分钟”。
  不要怕给自己的休息时间长,只要真的能提高效率,休息时间长是应该的。刚开始让自己为了休息时的娱乐而看书,慢慢的让自己对看书感兴趣,不过仍旧要注意休息哦! 。
2007-07-16 10:37:15 0 评论

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