崴脚 请专家进...

  扭伤应用传统法治料本病多能使经络气血畅通，术到病除，功能恢复。 
1：处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 
用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 
疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％ 
2：处方：栀子、乳香各50克 
用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。
  药厚1。5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。 
疗效：用药两次。痊愈率达96。4％ 
希望对你有所帮助 
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    一般从理论上说，软组织损伤修复需要三周的时间。排除骨折的前提下，软组织伤最好不要过度大活动量活动患处，应该静养！最起码也要尽量减少病人平时的活动量，而且在活动之前做做准备活动，活动时佩戴护具，比如：护踝！尽量不要把脚放在低处空着，以免静脉血和淋巴的回流受到影响。
      在病人休息或者睡觉的时候最好在小腿下方放置个枕头之类的抬高患肢的软和的东西，脚的高度只要比心脏水平略高而已，这就会很好的促进静脉和淋巴的回流，利于消肿。
  假如方便的话可以将捣烂的韭菜用纱布包好了，外敷患处，也会起到消肿止痛的作用的。
  我觉得病人可以不妨一试~ 
可以的话，还可以适当口服一些消炎镇痛类药物，比如：适洛特、芬必得、鲁南贝特等药物，假如不想吃药可以外用膏药治疗，比如：奇正牌消痛贴、今古通、云南白药等比较好的膏药，效果也会不错的~ 
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    你的脚扭伤已1周，开始时有肿痛，经治疗已基本消肿，但仍有疼痛，因此不能大意，应积极检查治疗。

踝关节扭伤尤其是以内翻损伤造成外侧副韧带拉伤撕裂甚或断裂最多见，有的还可合并外踝撕脱性骨折。
  
一般来讲，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己试治。  如果自己活动足踝时疼痛较重，不能站立和挪步，伤后迅速肿胀、或伴有血肿等，常是骨折的表现。
  

所以建议做如下处理：
1、到医院做拍片检查，以除外有无骨质损伤，如较轻的撕脱骨折等容易忽视，这对踝部外伤的正确处理非常重要，以免因误诊而处置不当，留下后患。
2、治疗方法：
1）对于轻度的踝关节扭伤，如踝部内侧韧带损伤，轻型，可胶布固定、绷带包扎于矫枉过正位；如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时，早期可抬高患肢，冷敷，以缓解疼痛、肿胀。
    2-3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀物等治疗。适当休息，并注意保护踝部。一般10—14天就可痊愈。 

药物治疗：
1、局部外用扶他林乳膏，轻轻揉擦，有迅速止痛、消肿作用，每日3次。
  
2、伤处可敷消肿散，其配方是：芙蓉叶30克，赤小豆10克，芒硝粉3克，研成细末，加蜜或白酒调成糊状，敷在患处，2-3天换1次。  
3、云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂外用。
  
4、口服药如：戴芬——1粒，日1次，有抗炎止痛作用。其他如芬必得等。中药可用跌打丸内服。
　　 
2）踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时，应该到医院就诊。要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。
   
3）严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者，要用石膏固定伤足于90o位及外翻位。  一般固定4—6周，去石膏后积极锻炼踝关节的活动。

3、注意事项：
扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。
  一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。 行走时要小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。  
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红花15  川芎15  参三七15  当归10  
乌药10  乳香10  延胡索15  防风10  
肉桂10  牛膝15  牡丹皮10  姜黄15  

原为药酒方。上药破碎后盛绢袋内，浸于酒中，容器封固，隔水加热，煮一个半小时，取出放冷，再浸泡数日即可饮用。

今急于求成，可用水泡一小时后加黄酒2两煎服。日一剂，早晚分两次服。所剩药渣，温敷患处半小时许。[收起]