急求什么是乒乓球长胶的拱和嗑乒乓球打长
(一) 拱
在乒乓球技术术语中，“拱”这个名称是专门用在长胶打法中的，其它打法中没有这一术语。
通常把长胶对下旋来球的发力推称作拱，有的人在做动作时还略带一些向侧前方摩擦的成分，整个动作呈凸形弧线。 回球发飘，略带上旋。在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，而且还会因其弧线的怪异，给对方以精神威胁。拱球的技术关键是，调整好拍形与挥拍线路。向上拱的太厉害，易出高球；向前推的力量不足，又易下网。 所以，应通过实践，不断摸索其中的奥妙，提高自己的调节能力。
拱要求在来球的高点期附近击球，拍形基本垂直于地面，这样既有利于向前发力又不致于使球...全部
(一) 拱
在乒乓球技术术语中，“拱”这个名称是专门用在长胶打法中的，其它打法中没有这一术语。
通常把长胶对下旋来球的发力推称作拱，有的人在做动作时还略带一些向侧前方摩擦的成分，整个动作呈凸形弧线。
回球发飘，略带上旋。在对搓或接发球时，偶然拱一板，不仅可以打乱对方的击球节奏，而且还会因其弧线的怪异，给对方以精神威胁。拱球的技术关键是，调整好拍形与挥拍线路。向上拱的太厉害，易出高球；向前推的力量不足，又易下网。
所以，应通过实践，不断摸索其中的奥妙，提高自己的调节能力。
拱要求在来球的高点期附近击球，拍形基本垂直于地面，这样既有利于向前发力又不致于使球出界，拱过去的球一般带有上旋，对方回击容易出高球，因此容易创造进攻机会。
拱属于进攻型技术，应用时发力是关键，否则便与轻挡和搓球没有多大差别。由于拱球的攻击力毕竟有限，应用时应注意落点的变化和起板的突然性，以防止被攻。
在回球性能方面，由于下旋来球一般速度比较慢，对球板的冲力比较小，这时长胶的性能主要体现在自己发力后的特性。
又由于受到拱的技术动作本身的影响，其发力一般属中等力量。在这种情况下，球作用拍上时，首先是底板胶皮的较小弹力，继而是齿粒恢复原状的弹力，于是球弹出的时间、节奏、旋转与其它球拍相异。与正胶和反胶相比，球在拍上停留的时间略长，显得出手比较慢，球出手后，前一段感觉速度很快，也很有突然性的感觉，当过网后，球会突然慢下来，而在落台后的第二弧线上，几乎就没有什么冲力，有时感到是直接往上跳，给人造成一种很特殊的节奏感，在用拱回击下旋球时，过去的球一般都不带有什么旋转，使人产生一种反旋转的感觉，并且弧线比较平直，球在空中运行中，没有旋转的球受到空气阻力的影响，产生飘劲现象，有点像排球中的上手飘球。
如果不熟悉，常常对不准球，找不到合适的击球点，造成失误。
拱的动作要领是，两脚基本平行站位，当球过网时，向身前引拍，球拍呈半横状，板面与地面大约保持90度夹角，当球从本方球台跳动的一瞬间，向前迎球，最好是在球的最高点附近，击球的后中部，向前右侧上方发力（以右手为例），球拍由球的后中部略向右侧上方摩擦。
使球略带右侧上旋。这样可以造成一定的弧线，增加准确性。整个动作要领的关键点一是要掌握好伸手时机，常犯的错误是出拍太早，发不上力；二是以前臂发力主为，手腕相对固定在平时的练习中，随着水平的逐渐提高，向侧摩擦的成分要逐渐减少，增加向前用力的比重，提高球的威胁性。
另外，要特别注意拱与其它技术两板之间的衔接练习，如拱后攻，拱后磕，拱后挡等，因为一般情况下，对方回击拱球过来的球与上一板来球的性能区别是会非常大的。
拱有些象正胶推下旋，但拱球时，球拍拍面略微后仰，手腕调节拍型后要僵，整个拍子运行轨迹一定要和台子平行，（如果下网，应该调节增加水平发力，而决不是后仰拍面）在高点期，触球中下部。
尽量完全撞击，回球落点在对方底线，这样1球发飘且下沉；2对方往往会以为球出界。使用虽有难度，但得分率较高。
长胶的拱是很好用的，无论对方是什麽旋转基本上都可以拱，只要调校板的角度，大致上便成了。
注意要在上升期拱。拱的中台机会是比较高的。但拱的最大问题是力量不会很大，只可以打角度，如果很严格的去区分，甚至不可以算是攻球的一种。
长胶本身具有特殊性能，其技术特点和各种技术手段运用的比例也有其特殊性。
拱在长胶打法选手中的普遍运用就是其中很具代表性的一项技术。
拱是长胶运动员对付下旋球的一项常用技术，也可以说是长胶运动员特有的技术，具有一定的进攻型技术的特点。在对付下旋球时，由于长胶的胶粒比较软，摩擦力相对较小，球在球板上的支撑点让运动员较难感受，所以，很难用正胶或反胶拉球的技术进攻下旋球，而长胶胶粒向侧倾倒使球产生的反旋转恰好可以用拱的技术来对付下旋球。
长胶用拱击球时，回过来的球一般不会带有下旋，常常是接近不转的上旋球。那么为什么回击拱球时还时常出界呢？据我的观察和体会，主要是由于长胶拱的时候，有一定的主动发力，再加上胶粒恢复原状的作用，使球出手后的前半段运行较快，是对手产生一种感觉，后半段的速度可能也会很快，然后按照回击通常的正、反胶胶皮打过来的球那样，下意识地要后退半步，拉球回击。
可是情况则与人们的想象有一定出入门，长胶的击球在后半段的速度衰减比正胶和反胶要快得多。在这种情况下，如果拉手较大，位置又不太合适，就很难找到较合理的击球时间，常常是过晚，而造成回球下网。另一个原因是，长胶运动员拱过来的球，一般都由一定晃动，轨迹不够固定，使回球方找不准击球点，不敢用力，只有轻碰，但由于后半段过来的球冲击力很小，所以又借不上什么力量，造成回球下网。
这是在回击长胶拱球时，应该注意的主要问题。
长胶运动员在运用拱球时，保持板形的相对固定很重要。因为拱球一般是用来对付下旋球，所以板形呈半横状，版面与地面的夹角差不多90度，或再稍后仰一点。
击球前手臂不要后拉过大，要适当前伸，手的起始位置与击球点（击球间隙）的距离要适当进一些，这有你利于增加击球的感觉，因为拱球要有一定的自己发力。在来球接触本方球台时，手臂向前迎球。因为手臂的移动距离比较短，所以手臂不必太早挥拍迎球。
在来球的高点期，击球的后中部。手腕在保持稍内收且相对固定的状态下，前臂向右前侧下方发力，球板由后中部向右侧下部摩擦球，球有一定的右侧旋，发力动作要短促，击球后手臂有一短小制动。整个接触球过程中动作更有点像“拉”，与“拱”的形象动作有一定的出入。
开始练习拱球时，可先用多球。
（二）磕
接对方拉的弧圈球或抽球时，长胶有一板“磕”的技术。即在来球刚刚从台面弹起时，就迎球出拍，拍形基本上与台面垂直，当来球上旋强烈时，应适当增加压拍角度，控制好用力，防止回球出界。
在回接弧圈球时，也可用推挤的方法。但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那样厉害，而且触球瞬间要善于借来球之力。在回接侧下或下旋球时，还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术，拍形稍后仰，此技术可将下旋球转为上旋球，以争取主动。
磕与挡都是防守技术，两者常交替运用。磕在击球时稍带有一个侧向下切的动作，回球下沉比挡更为明显，因此威胁更大一些。磕在技术上掌握起来比挡难度大，因此只在来球速度不是太快，上旋不是太强烈的情况下应用。
磕是靠撞击回接，特点：在上升初期击球，回球速度快，弧线低平，落台后迅速下滑，减速较明显，但球性不稳定，对方也不易进攻
在运用磕时，球拍的起始位置在胸前，因为是对付速度比较慢的来球，伸手不要太早，当来球过网后，接近本方台面中间时，出手一般比较合适。
拍形保持垂直或略后仰，特别是回击旋转较强的加转弧圈球时，不能看来球很转，就把板形下压，这样会打“滑”的。接触球的后中部，手臂向前下方用力。此时手腕一定要固定，向下用力要柔和一些，用力方法有点像正、反胶的减力挡。
在击球过程中，要带一点摩擦，不能直接推出去，那样对球就会失去控制，在磕的时候，击球时间至关重要，在上升期击球最为合适。因为磕在很大程度上是一项以借力为主的技术，如果错过上升期，就很难借上力了，免强把球弄过去，也失去了磕的意义，变成了别的什么技术了。
在身体控制上，在磕的全过程中，要特别注意收腹、含胸。因为一般情况下，磕过去的球运行距离是比较短的，可调节的范围很小。这就要求身体和手上的控制要非常精细，不然的话，就会使球不过网，造成失误。
在平时练习时，可以单球为主，辅以多球练习。
一方练习磕，一方练习拉。为了增加回合，减少练习失误，在磕过一板拉球后，陪练方在第二板可以适当减小点摩擦力量，把球“托”过去。长胶运动员挡一板过来，陪练方再拉，一直循环下去，也可以进行推磕对练；陪练方第一板推后，下一板可用搓球回击磕过来的球，然后，长胶运动员用拱，陪练方再推，长胶运动员再磕。
当然，这种方法也可以用来练习接发球等其它环节中的磕。
长胶磕台内短球
1。以借力为主。击球时间要比较早，才能合上对方的力量，故磕击时，必须在前台完成，它对选手的判断和起位要求很高。
2。
卸力的技巧。在触球时的卸力控制，是一种内在感觉。一要引拍起手要高，有一个自上而下的发力，确保击球的低弧线；二是在触球的同时，有一定的卸力，确保回球的抛物线较短。
3。落点的作用。鉴于击球速度相对较慢，因此在节奏变化时一定要追求落点的严谨，来弥补速度的不足。
比方，打到对方极斜的反手大角，就可限制对方的回球区域，自身的衔接和转换会从容一些。
。收起
