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首页> 医疗健康 >人体常识 >14岁我怀孕了有了宝宝该怎么办
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该怎么办小孩子都14岁了？

小孩子都14岁了，个子也长不高，该怎么办[展开]
2014-11-18 16:54:59 举报
其他答案
2014-11-18 17:14:33
举报215 评论 
骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,要想增高,应该多吃蛋白质,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯.这些希望对你有所帮助.
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