安全感怎么培养！要具体的细节举例
安全感来自于自信,而自信不是说有就有的,它需要一定的基础,这个基础就是:
1,知识,见识,学识;
2,一份足可以保障物质生活的经济来源,一份能够胜任的工作;
3,对世事对人事的深刻洞察及体验;
4,一身健康的体魄;
5,几个相知的朋友;
6,如果已婚,就需要一个稳定健康的家庭婚姻。
如果要培养自身的安全感,就要做到:
1,多读好书;多思考,多学习。这能帮助一个人不仅树立正确的人生观和价值观,还能使人的思想益发深刻,对世事及人情的领悟也就越深,这是提高自身素质及内涵的最基本的也是最行之有效的手段。
2,做好自己的本职工作。这不仅能保障你的物质生活,而且,在努力工作中,也能培养自信力与...全部
安全感来自于自信,而自信不是说有就有的,它需要一定的基础,这个基础就是:
1,知识,见识,学识;
2,一份足可以保障物质生活的经济来源,一份能够胜任的工作;
3,对世事对人事的深刻洞察及体验;
4,一身健康的体魄;
5,几个相知的朋友;
6,如果已婚,就需要一个稳定健康的家庭婚姻。
如果要培养自身的安全感,就要做到:
1,多读好书;多思考,多学习。这能帮助一个人不仅树立正确的人生观和价值观,还能使人的思想益发深刻,对世事及人情的领悟也就越深,这是提高自身素质及内涵的最基本的也是最行之有效的手段。
2,做好自己的本职工作。这不仅能保障你的物质生活,而且,在努力工作中,也能培养自信力与自信心。
3,锻炼身体。一个健康的体魄不仅会增加一个人的自信心,而且在运动中,人会得到快乐得到自信。
一个整天病歪歪的人,一定很难自信。
4,有几个相知的朋友。朋友不一定要多,但一定要有至少一个知心的朋友,多与朋友沟通,会使生活更加丰富多采,在与朋友的交往中,你会开阔自己的眼界,丰富你的阅历。
还有一些其它方面,我暂时没有考虑到。我想能做到以上这些,你就会拥有一个自信、平和、豁达、宽容、从容、健康的心态。这才是一个人最重要的底蕴。收起
