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用什么安神的方法?

失眠好久了,就是静不下心来,用什么安神的方法呢[展开]
2016-10-10 13:10:26 举报
其他答案
2016-10-10 13:10:26
举报37 评论
您好,一般纯牛奶都是可以的,可能是神经衰弱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。    可以口服:谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。如果情况没有改善,建议您立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。

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