吃完饭后低血压是怎么回事

我偏瘦,血压在正常范围内偏低,多次测血压,基本上为95/65mmHg左右....[展开]

我偏瘦,血压在正常范围内偏低,多次测血压,基本上为95/65mmHg左右.但每次一吃完饭,尤其是早饭和午饭,总觉得头昏乎乎的,四肢无力,人一点也不精神了,测血压偏低很多.吃饭吃得越饱,越容易这样.多次在饭后测血压,低于90/60mmHg了.在冬天的时候,吃完饭后更容易冷(郁闷,别人都是吃饱饭暖和,我说吃饱饭反而冷,都被人笑话).不知道这是怎么回事?为什么我一吃饱饭就没精神,也没热量,血压处于最低值?[收起]

2007-04-11 09:06:31 举报

同步

匿名

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    饭后低血压老年人较多。原因可能是由于交感神经系统对胰岛素的反应改变所引起的血压反射适应不良；也可因餐后血液聚集于胃肠道引起血压下降所致。
预防饭后低血压主要方法是调节生活方式。
  每餐进食量不可过多，要采用少量多餐的进食原则，每餐进食量愈多，饭后低血压发生的可能性越高。  80岁以上老人每日可就餐4 5次；膳食中不可缺少蛋白质，特别要摄取优质蛋白，而碳水化合物应适量;膳食中脂肪不宜过多，脂肪过多不仅容易出现饭后低血压，而且也影响血管内皮功能；膳食中还要注意.....[展开]

    饭后低血压老年人较多。原因可能是由于交感神经系统对胰岛素的反应改变所引起的血压反射适应不良；也可因餐后血液聚集于胃肠道引起血压下降所致。
预防饭后低血压主要方法是调节生活方式。
  每餐进食量不可过多，要采用少量多餐的进食原则，每餐进食量愈多，饭后低血压发生的可能性越高。  80岁以上老人每日可就餐4 5次；膳食中不可缺少蛋白质，特别要摄取优质蛋白，而碳水化合物应适量;膳食中脂肪不宜过多，脂肪过多不仅容易出现饭后低血压，而且也影响血管内皮功能；膳食中还要注意蔬菜比重，每日要注意摄取水果；饭菜不要过热，过热也是发生饭后低血压的原因之一。
    如老年人频频发生饭后低血压，饭后可饮一杯茶水，有助预防。 。[收起]