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睡眠质量不好 脱发 怎么办

  您好!我是一名大学生,由于高中时期的过度的手淫,在高二的时候就出现了,...[展开]
2007-04-10 16:49:56 举报
好评回答
  别担心。
 你高中时期的过度的手淫,导致了你肾精的亏损,中医上肾的功能是:肾藏精,主水,为先天之本!过度的手淫损害了你的先天之本,导致禀赋不足,肾主水,所以你才会经常在早上4~6点的时候会起来上一次厕所!之所以出现睡眠质量下降或失眠,皆因心肾不交所致! 
 建议你以后节制手淫和房事,养精蓄锐,调养生息。
  同时加强体育锻炼,注意饮食营养的搭配,补充后天之本! 希望我说的能对你有用!。
2007-04-14 10:52:20 0 评论
全部答案
2007-04-14 14:49:23
举报44 评论
  生活方面在向好的方面发展,很好。另外可口服 天麻首乌片、金锁回精丸(这两种是中成药,药店有卖,方便有效便宜而无付作用...[展开]
2007-04-11 02:57:38
举报23 评论
改坏习惯,不要恐伤。

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