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首页> 医疗健康 >精神心理科 >脑子里总想不好的事是不是忧郁症

星期天过后,上班心情不好,怎么消除星期一忧郁症?

星期天过后,周一上班心情不好,这是星期一忧郁症。怎样才能消除?[展开]
2004-08-13 21:57:16 举报
好评回答
    自我归纳星期一必备法案十则:

1。星期天晚上早点睡。

2。有可能的话星期一晚一点去上班,像同事帮忙打卡之类,呵呵,阴招,不好意思,就是我常用。

3。想想: 有多少人讨厌星期一!!! 阿q一把,反正大家都讨厌,怕什么?!

4。
  一般星期一工作量不大,到公司和同志们(偷偷?)聊会儿天(甚至聊半天?),感觉会好很多。   5。如果星期一工作量大,到公司后第一件事是喝掐灰或者茶或者你喜欢的提神的(随便),打足底气埋头苦干,这一天会过得.....[展开]
2004-08-14 00:47:29 0 评论
全部答案
2004-08-14 10:18:31
举报332 评论
    每当假期或者双休日过后,你心里就充满焦虑,情绪低落吗?网上调查显示,许多上班族经历过这种假期结束前的星期一忧郁症...[展开]
2004-08-13 22:34:10
举报312 评论
在星期天的时候好好玩好好休息,不好太累,最好能做做运动,做做自己喜欢做的事,去大自然中走走,爬爬山什么的。然后晚上好好泡...[展开]
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