上周六知道自己怀孕了,月经已经过了10天。从20天前就因为有些事情和老公闹...[展开]
如果你俩都想要这个孩子,那就要做好一切准备,包括心理和物质。心理上你俩都要调整好心态,从此以后你们就是三个人了,干什么事都要想着你肚里的宝宝,保持良好的心情,补充些必要的营养。
首先要去办个生育服务卡,办时社区医院的医生会给你些帮助和指导;食物上多吃绿叶蔬菜,多吃鱼呀,核桃呀,少吃辛辣的东西。 你现在的这种心理几乎每个刚怀孕的人都有,总觉得别人应该多关心自己,总觉得自己委屈,其实你想要什么就直接和他说,咱别用人家猜,自己调整好心情,对小宝宝的胎教有好处。.....[展开]