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  怀孕二个月了，都说怀了宝宝得多吃，怕生出来后营养不良~~哎，我是看到什么东西都没食欲啊，只爱吃青菜了，其他的鱼肉蛋我闻都不想闻下，但为了宝宝以后不会营养不良，我勉强吃了，然后没办法又吐了，哎，我好累啊，妈妈们帮帮我啊，我老公也急啊，整天想方设法变花样给我吃，但是我一点也没味口啊，怎么办啊？就连平常每天一杯的牛奶也戒了，因为喝不下，不想吃甜的东东`~`~55555``````怎么办啊，我以后小孩会不会营养不良啊~~~希望妈妈们帮帮我吧1~~~~还有最近迷上了一种叫泥螺的东东，很咸，但我爱吃，有了它可以把满满一碗饭全干光```但是听说那种吃了不好，是这样的吗/？//？？。
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2007-03-30 17:32:33 举报

同步

匿名

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      这种想法是错误的，宝宝在前三个月的发育较缓慢，吃的太多反而对身体没有什么了处，因为前三个月在腹中要形成胎盘，所以吃的东西不合胃就会呕吐。建议吃合自己口胃的东西，喜欢吃酸就吃酸的，心里想吃什么就吃什么，多吃含叶酸的食物，不要按照饮食搭配表进行。
  不吃不卫生的，不吃烧烤，不吃路边摊这些不利于宝宝健康的就行，尽量减少呕吐。  怀孕三个月后呕吐会消失，这时就多吃些含铁含钙的食物，荤素搭配，营养合理就行了。经常做些身体力行的运动，做简单的家务，和老公一起散步，逛.....[展开]

      这种想法是错误的，宝宝在前三个月的发育较缓慢，吃的太多反而对身体没有什么了处，因为前三个月在腹中要形成胎盘，所以吃的东西不合胃就会呕吐。建议吃合自己口胃的东西，喜欢吃酸就吃酸的，心里想吃什么就吃什么，多吃含叶酸的食物，不要按照饮食搭配表进行。
  不吃不卫生的，不吃烧烤，不吃路边摊这些不利于宝宝健康的就行，尽量减少呕吐。  怀孕三个月后呕吐会消失，这时就多吃些含铁含钙的食物，荤素搭配，营养合理就行了。经常做些身体力行的运动，做简单的家务，和老公一起散步，逛公园，在家盘腿静坐、听轻音乐等，这些运动对准妈妈本人和宝宝都有健康。
  不要把以为怀孕了什么都不可以做哦。
  没事时可以到书店里搜一些这方面的书看看，做参考，但不必要完全按书上的做。  
  我怀孕前三个月时，只爱吃黄瓜，全家人也是很着急，但现在我的宝宝三个月大了，很健康的。
  
   祝你和宝宝健康。[收起]

2007-03-31 13:00:55 0 评论

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全部答案

2007-04-01 13:29:18

60 评论

不要紧啊是正常的`
前三个月的宝宝需要不了什么营养`
再过一段时间就好`
可以吃点酸的`  不过最好是天然的`不要吃话梅...[展开]

不要紧啊是正常的` 

前三个月的宝宝需要不了什么营养`

再过一段时间就好` 

 可以吃点酸的`  不过最好是天然的`不要吃话梅之类的腌制品[收起]

提交

2007-03-30 19:04:45

39 评论

无食欲是暂时现象,不用着急.过一段时间就会好.建议你多吃鱼和虾.

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