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那一种食用油最好？豆油？花生油？玉米油还是葵花籽油？

6个回答
厨房用具 调理用具 玉米油

    按中国人的烧菜习惯，不论是那一种油，高温一下锅不仅营养不见了，连带产生对身体有害的「自由基」。 我??每天所吃的油有?煞N，一?轱@型的(看得?)，即烹?或食品加工?r所用的油脂，一?殡[型的(看不?)，就是平常吃的肉?、牛奶、雞蛋，我??常在?o形中吃了很多的隱型油脂而不自知。
    且隱型油...全部

    按中国人的烧菜习惯，不论是那一种油，高温一下锅不仅营养不见了，连带产生对身体有害的「自由基」。 我??每天所吃的油有?煞N，一?轱@型的(看得?)，即烹?或食品加工?r所用的油脂，一?殡[型的(看不?)，就是平常吃的肉?、牛奶、雞蛋，我??常在?o形中吃了很多的隱型油脂而不自知。
    且隱型油脂中大部分??游镄杂椭愿?y?的結果，植物性油脂與?游镄韵M的比例約??:6。?游镄杂椭南谋戎参镄杂推吆芏唷Ｓ伸镀匠Ｊ秤?游镄杂椭堰^多，所以做菜?r?是?裼弥参镄杂洼^佳，例如可選用富含?沃伙?和脂肪酸的橄?煊图昂斜仨?脂肪酸的紅花子油、大豆油和玉米油等植物油，如此多用不?和脂肪酸，才能吃得安心、吃得健康且?π难苄约膊∮休^良好的預防及控制。
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2005-02-28 16:00:58
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豆油好。

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2005-02-28 18:08:52
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橄榄油，可惜平民老百姓根本用不起。用葵花子油吧，抗氧化。

橄榄油，可惜平民老百姓根本用不起。用葵花子油吧，抗氧化。 收起

2005-02-28 15:47:32
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鲁花花生油

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2005-02-28 15:44:46
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花生油

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2005-02-28 15:43:09
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应给是花生油，因为花生油亮，又好吃．

应给是花生油，因为花生油亮，又好吃．收起

2005-02-28 15:31:42
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