如何预防遗精?
可以按照以下几点来预防遗精:1)注意精神调养,排除杂念。2)丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。3)注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。4)晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。5)少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。
怎样预防遗精的发生?
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