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请问油炸食物怎样吃不上火?

请问油炸食物怎样吃不上火?孩子特别爱吃油炸食品,说也不听~

油炸的食物热量高,尽量少吃,实在要吃那就自己在家做,少放油,现在还有那种空气炸锅,不用油,挺健康的。

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2016-05-03 14:08:00
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都是会上火的,油炸的没什么好处的,少吃吧,多喝水

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