请问谁去过西藏？我要去西藏察隅、日喀则
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进藏装备：
身份证：对中国公民来说，身份证当然是不可缺的。
边境通行证：预备去边境地区的还需先期办理边境通行证。
护照：有走活的护照最好，如去边境地区还可免去办理边境通行证。如想改变行程再去尼泊尔，也可在尼泊尔驻拉萨领事馆签证。
学生证：可以试试，看能不能省下些门票。
完全跟团旅行的人，一般只需带足机场建设费及个人购物消费的现金即可。 自助背包客如从陆路进藏，建议办张邮政绿卡，随身携带足够的现金以应付一路交通费及住宿餐饮费即可，这将使你一路高枕无忧。安全抵达拉萨后，可在布达拉宫旁边的邮...全部
以下文字转载时请全部复制，谢谢
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进藏装备：
身份证：对中国公民来说，身份证当然是不可缺的。
边境通行证：预备去边境地区的还需先期办理边境通行证。
护照：有走活的护照最好，如去边境地区还可免去办理边境通行证。如想改变行程再去尼泊尔，也可在尼泊尔驻拉萨领事馆签证。
学生证：可以试试，看能不能省下些门票。
完全跟团旅行的人，一般只需带足机场建设费及个人购物消费的现金即可。
自助背包客如从陆路进藏，建议办张邮政绿卡，随身携带足够的现金以应付一路交通费及住宿餐饮费即可，这将使你一路高枕无忧。安全抵达拉萨后，可在布达拉宫旁边的邮局提取其余所需钱款。在西藏，目前只有中国银行、农业银行、建设银行三家银行，网络连接不太稳定，所以千万不要抱着侥幸心理只带一张薄薄的信用卡。
尽量多带胶卷：避免在拉萨买，这倒不仅仅是因为价格因素，更主要的是要确保所购胶卷要货真价实。
多带一些备用电池：因为西藏的低温会减少电池的使用寿命；对摄像机，主要在问题是充电，在拉萨和几个比较大的城市没有问题。
但是徒步或探险到了小镇或村庄．情况就很难说了。
在拍摄时一定要尊重你的被拍摄者，可以备上一些小礼物给被拍摄者；在寺庙拍照时，一定要征得喇嘛的同意。
携带数码照相机者，记得带上大些的内存或是数码伴侣。
西藏可不是你三、四卷胶卷便能随便打发的，而除了拉萨、日喀则等城市，其他地区上网并不方便。
另备：具有紫外线过虑功能的太阳镜、防晒霜、润唇膏、羽绒服、卫生用品、阳伞、手电、遮阳帽等。
需要药物：
缓解高原反应类药物
红景天：至少提前一周服用
阿司匹林：缓解因高原反应而引起的头痛
西洋参含片：缓解疲劳
常备类药物
感冒药、黄连素、晕车药、肠胃药、速效救心丸、创可贴、维生素片（善存片、金施尔康等）
特殊装备：
这里所提到的装备主要针对徒步、骑单车及住藏式招待所的自助背包客。
以下具体选购可参考专业户外网站或联系我们。
背包Backpack
这是自助旅行者必备的装备，通常以“升”为单位，去西藏的话最好准备50-70升的，具体选择视个人体能、旅行地、交通和气候而定。
好的背负系统是你省力的关键。底层要是有单独存放睡袋的分层设计最好，可以保证睡袋不易被污浊及方便取用。另外，防雨罩也是必备物之一，不仅用来防雨，更可防尘。
睡袋
在西藏旅游，即便是夏季也要准备最低极限温度在0度左右的睡袋，若有去珠峰、阿里或徒步的话，最好带上可抵御零下10度的睡袋。
如果一路不需露营，带一个睡袋内胆也是个不错的主意，可将客栈的被子盖在内胆外。
旅游鞋
对远行或徒步者来说，一双透气、保暖的旅游鞋是至关重要的。最好是选择高帮鞋，这对脚踝的保护起着很大的作用。
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