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哺乳6个月,母乳少了很多,怎样增加奶量?
依然是传统的下奶办法,多喝汤,尽量多喝些汤汤水水的食物。其次,心情一定不能紧张,过于担心会让宝妈神经长期处在紧张状态,自然也会影响母乳的分泌了。
依然是传统的下奶办法,多喝汤,尽量多喝些汤汤水水的食物。其次,心情一定不能紧张,过于担心会让宝妈神经长期处在紧张状态,自然也会影响母乳的分泌了。收起
多让宝宝吸,多喝汤,花生猪脚汤(或黄豆)、麻油鸡汤、各类排骨汤(山药、莲藕、冬瓜、木瓜等)、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。
多让宝宝吸,多喝汤,花生猪脚汤(或黄豆)、麻油鸡汤、各类排骨汤(山药、莲藕、冬瓜、木瓜等)、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。收起
可以喝豆浆的,把豆浆当水喝,这样可以催的,但是刚开始要少量一些,豆浆是寒 性的,怕一次喝得太多,宝宝会引起拉肚子。
可以喝豆浆的,把豆浆当水喝,这样可以催的,但是刚开始要少量一些,豆浆是寒 性的,怕一次喝得太多,宝宝会引起拉肚子。收起
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