孕妇可以多吃香蕉吗?香蕉有什么特殊功效啊?
可以吃香蕉香蕉可以缓解便秘
富含钾,润肠通便,但是香蕉含糖量高,多吃容易高血糖
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存...[展开]
怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。[收起]
可以,富含丰富的叶酸
孕妇可以多吃香蕉吗?香蕉有什么特
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