请问怎样预防它复发呢？

    襄樊五医院专家答复：
临床资料证实，泌尿系结石发病率和复发率都相当高，预防复发是一个急待解决的问题，据报道，一年复发率14％，5年是35％，10年复发率达52％。因此，襄樊五医院提醒您，除了要积极防治结石的形成外，即使在结石排除之后，预防结石的复发也极为重要。
  预防的方法要针对不同结石、不同的发病原因，以减少尿中成石物质的浓度，增加抑制成石物质的浓度为原则。  　　
1、多活动，多饮水，勤排尿。保持每日2000ml以上的尿量为宜，特别是进食后和夜间要保持一定的尿量，以防夜间尿过分浓缩而使成石物质成核、聚集，应晚饭后排尿1～2次，饭后4小时以后再就寝。
  一般提倡饮用磁化水，对降低尿内结晶，防止结石形成有较好效果。
2、饮食宜清淡而富于营养，但应少食菠菜、杨梅、蕃茄、红茶、巧克力、胡椒、土豆以及含钙量高的食物，如牛奶、奶酪等。  还应控制磷的摄入量，少食肥肉、蛋黄等食品。
  动物蛋白的过剩摄入，代谢产物使机体出现酸性倾向，而抑制肾内枸橼酸的合成，从而出现高尿钙、低枸橼酸尿。而且，大量嘌呤摄入又增加尿中尿酸的排泄。因此，蛋白摄入70g／d，动物蛋白占50％以内为宜。
  对胱胺酸结石患者应减少蛋氨酸食品的摄入。  注意选择食物摄入，以调节尿液酸碱性，改善内环境。
　　3、积极预防和控制尿路感染，消除各种梗阻因素，保证尿流通畅，减少尿石形成机会。
   
4、服药预防。平时可经常以金钱草、广陈皮泡茶代饮，亦可每月服中药排石汤3～5剂，预防泌尿系结石的复发。 
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