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首页> 医疗健康 >精神心理科 >胡思乱想是抑郁症吗

为什么老是喜欢胡思乱?

为什么老是喜欢胡思乱想[展开]
2016-10-23 10:32:30 举报
其他答案
2016-10-23 10:32:30
举报58 评论
病情分析:
您好,容易胡思乱想一般是因为生活、工作、学习缺乏目标,过于清闲导致。
指导意见:
1.尝试给自己制定每天的目标,不管是生活、学习还是工作,然后努力达成。
 2.多与人相处交流沟通,避免过于清闲没有目的的生活。
 3.注意饮食营养均衡,保证充足的睡眠,促进身体健康。

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