顺产第六天,奶水不够,宝妈有妙招吗
适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多
适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多收起
让宝宝多多吮吸,越吸越多的,还有就是多喝下奶的汤水,通草炖花生猪蹄、木瓜炖红枣、炖公鸡、宝妈要保持好的心情,休息也好奶水就有了
让宝宝多多吮吸,越吸越多的,还有就是多喝下奶的汤水,通草炖花生猪蹄、木瓜炖红枣、炖公鸡、宝妈要保持好的心情,休息也好奶水就有了收起
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