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请问快7个月的婴儿冬天可以吃什么水果？ 我儿子快7个月了，我想请大家帮助告诉我现在（冬天）可以吃什么水果？
香蕉、苹果、梨子都可以吃的,不过怕冰冷的话,可以在热水里面泡一下,或者用微波炉转几秒钟即可!
香蕉、苹果、梨子都可以吃的,不过怕冰冷的话,可以在热水里面泡一下,或者用微波炉转几秒钟即可!收起
我给宝宝吃的是香蕉和苹果,主要是冬天,宝宝又小,好象这两种加热比较合适一些; 如果宝宝没长牙齿的话,都刮成泥吃比较好,如果已经长牙齿的话,香蕉可以切成小块的给宝宝吃更方便!
我给宝宝吃的是香蕉和苹果,主要是冬天,宝宝又小,好象这两种加热比较合适一些; 如果宝宝没长牙齿的话,都刮成泥吃比较好,如果已经长牙齿的话,香蕉可以切成小块的给宝宝吃更方便!收起
1。苹果 打榜理由:被称为“大夫第一药” 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心...全部
1。苹果 打榜理由:被称为“大夫第一药” 营养速查:有句话说得好:“一天一个苹果,疾病远离我。”而中医也认为,苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。
其实,早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。 所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
2。香蕉 打榜理由:被称为“快乐水果”&“智慧之果” 营养速查:香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为“快乐水果”,因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能够减轻压力,解除忧愁。
同时,香蕉还被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A 和维生素C,以及多种纤维素。因此,荷兰科学家研究认为:最符合营养标准又能让人脸上增添笑容的水果是香蕉! 猕猴桃 打榜理由:Vc 之王! 营养速查:美国某食品研究中心在对全球27 种常见水果的29 种营养素(包括9 种矿物质、10 种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇)进行分析之后,发现猕猴桃所含的营养成分最丰富、最全面!当然,猕猴桃的王牌还是它的维生素C 含量:每100 克的维生素C 含量为420 毫克, 比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。
7。橙子 打榜理由:半个橙子就可以满足你一天对维生素C 的需要! 营养速查:橙子几乎已经成为了维生素C 的代名词。事实上,它的维生素C 和维生素P 的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。
橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。 梨 打榜理由:含有84% 的水分 营养速查:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含多种维生素和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
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妈妈在给宝宝水果吃的同时,别忘记一些秋冬季的喂养禁忌。 宝宝吃水果要适量 不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容...全部
妈妈在给宝宝水果吃的同时,别忘记一些秋冬季的喂养禁忌。 宝宝吃水果要适量 不少秋冬常见的水果具有很好的保健和治疗疾病的功能,但过量食用则容易使水果由“天使”变为“魔鬼”: 苹果的天使一面:治便秘助消化 苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。
苹果的魔鬼一面:苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,切忌多食。 雪梨的天使一面:化痰止咳 在秋季气候干燥时,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰。
雪梨的魔鬼一面:宝宝腹泻时吃梨只会加重病情。 柑橘的天使一面:化痰活络 秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时,吃柑橘可疏通经络,消除痰积,因此有助于治疗。 柑橘的魔鬼一面:柑橘吃多了,会引宝宝上火,每天给宝宝吃二到三个即要打住。
另外,宝宝吃柑橘前后的1小时不宜喝牛奶,不然的话,柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响柑橘中的营养素吸收。 香蕉的天使一面:通便滑肠 香蕉肉质糯甜,又能润肠通便,因此,也是妈咪经常给宝宝吃的水果。
香蕉的魔鬼一面:香蕉不宜在短时间内让宝宝吃得太多,尤其是脾胃虚弱的宝宝。否则,会引起恶心、呕吐、腹泻。一般来讲,对于食量不太大的宝宝,每次吃一根即可,每天可吃2次。 柿子的天使一面:润肺生津 柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。
柿子的魔鬼一面:当宝宝过量食用柿子,尤其是与红薯、螃蟹一同吃时,便会使柿子里的柿胶酚、单宁和胶质,在胃内形成不能溶解的硬块儿。这些硬块不仅会使宝宝发生便秘,而且有时由于不能从体内排出,便停留在胃里形成胃结石,从而使宝宝胃部胀痛、呕吐及消化不良。
食用时间要选在两餐之间 水果中有不少单糖物质,极易被小肠吸收,但若是堵在胃中,就很容易形成胀气,以至引起便秘。所以,食用水果的时间应安排在两餐之间,或是午睡醒来后,这样,可让宝宝把水果当作点心吃。
吃水果也要看宝宝体质 给宝宝选用水果时,要注意与体质、身体状况相宜。 气虚脾虚的宝宝:少吃凉性水果。 气虚,一般是指体弱;而脾虚,是说消化系统比较差,肠蠕动慢。
所以,这类儿童越吃寒冷的水果,越会降低肠胃蠕动,使肌肉无力,吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此,肠胃功能不好的幼儿,如果想吃凉性水果,最好在午饭后、晚饭前少吃一点,不可过量。 虚寒宝宝:多吃温热水果 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果,因为它们属于温热性,对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。
另外,正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子,要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热,有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。 容易感冒的宝宝:深色水果疗效佳 孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。
芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高,颜色浅的水果维生素C含量略低些,而维生素C含量比较高的水果还有枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用,很多人通过吃维生素C片来补充身体所需,其实不如直接吃水果来得快。
4招让宝贝爱上吃水果 深秋或初冬时节,干燥寒冷的气候,很容易使宝宝口干鼻燥、外感咳嗽。而水果含有丰富的营养物质,不仅能滋润宝宝,还能增强宝宝抵抗力,具有很好的保健作用。
所以要想尽办法,让宝宝爱上吃水果。 1。用游戏诱导 我们都知道,宝贝天生爱游戏。 当我们在培养宝贝的饮食习惯时,可以先以游戏的形式开始。比如,有的宝贝不爱吃香蕉,妈咪可以告诉宝贝“小猴最喜欢吃香蕉了,让我们像小猴一样来吃香蕉吧”。
听到自己喜欢的动物喜欢吃这种水果,宝贝就会把自己当小猴,对香蕉产生兴趣。同时,妈咪还可以告诉便秘的宝贝,吃了香蕉,便便时就不那么疼了。 久而久之,当宝贝排便感到费力的时候,自己都知道要吃香蕉,这样妈咪就会省心多了。
2。用榜样吸引宝贝 宝贝平时会比较喜欢看少儿节目,有自己喜欢的少儿节目主持人,心里往往羡慕那些漂亮的主持人姐姐和英俊的主持人哥哥。妈咪不妨用这些人做榜样,比如买回水果后告诉宝贝,这些主持人都是因为爱吃水果,所以长得那么漂亮,那么英俊。
这样,一些口味即使有点酸的水果,如猕猴桃、橙子等,宝贝也会为了接近自己的榜样而大胆尝试。刚开始不适应,可以让宝贝喝点水,缓解一下对酸味的感受。时间长了就渐渐适应了,对酸味的水果也能接受了。
3。家人和小朋友做示范 生活中,爸爸妈妈是宝贝最直接的模仿对象,很多宝贝看到大人吃什么,就非得分一勺不可。 在让宝贝吃水果的时候,大人要先吃,有的宝贝看着看着,自己也会觉得馋;当别的小朋友来家里玩儿的时候,也给这些小朋友吃水果,看到小伙伴们吃水果了,自家的宝贝往往也会有吃的欲望。
通常小孩子在一起时,吃东西都是喜欢抢着吃。让宝贝大口大口地咬着吃水果,连水果里面的纤维都一起吃了,对胃肠蠕动更有益处。 4。让水果变形 有时候,妈咪可以改变一下水果的形状,让宝贝感到耳目一新,味觉也随之被调动起来。
* 打成汁儿 妈咪买回梨后,首先问问宝贝这是什么水果,然后把梨洗干净,用榨汁机把梨打成汁儿,让宝贝尝一尝,再告诉宝贝这个味道是“甜甜”的。当宝贝觉得好吃,也会一起来品尝鲜美的现榨梨汁。
其他水果也可以这样做成果汁让宝贝吃。这样,不仅让宝贝品尝了甘美的果汁,还可锻炼他的语言能力。 * 搅拌成泥 妈咪还可以用搅拌机把水果搅拌成泥,比如苹果泥、桃泥、杏泥等。
制作的过程中,让宝贝帮助妈咪把切成条的水果塞进搅拌机中。宝贝看到自己一条一条放进去的果条,变成了泥状,会感到非常有意思,不禁产生吃的欲望,而且吃起来也充满成就感。 * 做成拼盘 如果有时间,妈咪还可以把水果做成一些比较特别的形状。
当宝贝看到水果和他平时见到的不太一样时,兴趣就会有了,吃起来也会容易得多。比如,把水果切成瓣,刻成花,如果有充裕的时间,还可以做些小动物造型;或者把好几种水果搭配起来,摆成小动物、小房子或者宝贝喜欢的卡通人物形象。
通过这样的造型,把水果变成宝贝平时比较感兴趣的东西,既好看又对宝贝充满了诱惑力。在节假日的时候,这道独具匠心的拼盘更是家庭聚餐中的一出压轴戏。 * 熟食水果 有的宝贝偏食某些水果,对另一些水果则敬而远之。
为了调和宝贝的口味,妈咪可以把宝贝喜欢和不喜欢吃的水果都削了皮,切成块儿,放到锅里加水煮十几分钟,然后盛到碗里,让宝贝把水果和汤一起食用。 这样,宝贝往往就感觉不出哪种是自己喜欢的,哪种是自己不喜欢的,统统一起吃下去。
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