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夜里经常醒而且也没感觉困有什么可以解决办法的吗?

怀孕六个半月了睡眠不好最近,夜里经常醒而且也没感觉困有什么可以解决办法的吗[展开]
2016-06-13 02:01:48 举报
其他答案
2016-06-13 02:01:48
举报11 评论
不要想太多
2016-06-13 02:01:48
举报9 评论
白天的时候少休息,多活动一下,晚上临睡前可以喝杯热牛奶,烫烫脚,会有助眠的作用的。
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