哺乳期间,怎样才能不上火啊
可以适当吃点清凉降温的食物,比如绿豆汤,西瓜之类的,特别是西瓜靠近皮的肉建议可以多吃,去火效果很好,但是不要多吃薄荷啊,很容易使奶水的。
可以适当吃点清凉降温的食物,比如绿豆汤,西瓜之类的,特别是西瓜靠近皮的肉建议可以多吃,去火效果很好,但是不要多吃薄荷啊,很容易使奶水的。收起
亲,多喝白开水,另外可以吃点儿泻火的水果。如果上火夏天最容易引起风热感冒了,一定要慎重。不然妈咪感冒了对宝宝也不好。
亲,多喝白开水,另外可以吃点儿泻火的水果。如果上火夏天最容易引起风热感冒了,一定要慎重。不然妈咪感冒了对宝宝也不好。收起
亲,母乳期的宝妈一定要注意一下自己的饮食,要尽量的清淡一些,多喝水,多吃蔬菜,水果,这样的话自己身体的营养跟得上,宝宝跟大人也不会上火的
亲,母乳期的宝妈一定要注意一下自己的饮食,要尽量的清淡一些,多喝水,多吃蔬菜,水果,这样的话自己身体的营养跟得上,宝宝跟大人也不会上火的收起
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