心理分析：你好，根据你所描述的情况，可能是你最近压力比较大造成的精神紧张所致。也可能是因为你有心事。心理指导：建议你首先认真思考一下找到让你分心的原因，是有心事还是压力，然后针对具体原因进行有针对性的处理，比如给自己减压，转移注意力等，如果是没有原因的可能就是有了心理上的问题，建议你到心理咨询机构求助
进行心理咨询和心理疾病治疗是摆脱精神痛苦折磨的最佳途径。下面为你...
多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为...
