我睡不好 经常睡不着 早上5、6点就醒了 冬天的夜晚睡不着 真是可怕 1...[展开]
我睡不好 经常睡不着 早上5、6点就醒了 冬天的夜晚睡不着 真是可怕 1个星期了 一躺下来 就会想起他 就会哭 怎么办 真的很痛苦[收起]
失恋,最好的治愈方法不是让自己,忘记,而是想起的时候,用力去想,哭过后,一定要好好吃好好的爱自己,也许那就是一个习惯问题...[展开]
失恋,最好的治愈方法不是让自己,忘记,而是想起的时候,用力去想,哭过后,一定要好好吃好好的爱自己,也许那就是一个习惯问题,我们要学会在恋爱中收获经验,自己需要改变哪些,让自己变得更优秀些,试着去找点事情做,忙起来,多接触些人,再或者出去放松一下,都是很好的,依据我的经验,写日记是发泄心情的好方法,希望我的建议对您有用。[收起]
可以转移一下注意力,不要一直想着你失恋的事。可以把你关于他的东西和联系方式都扔掉,找好朋友去玩玩,认识更多的人。
去做自己感兴趣的事情转移注意力
精神紧张造成的,放松心情调整好心态,晚上睡觉前用热水泡泡脚
想想他的坏 然后想想自己的好, 让别人损失去吧
我失业、失恋、又失眠怎么办?
我妈妈四十几岁了,经常晚上失眠睡不着...
失恋了我该怎么办?
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每天晚上睡不着怎么办?
失眠怎么办?失眠怎么办?
怎么回事啊,严重失眠?
很健康就是失恋了导致的睡不着失恋了睡...
晚上一直睡不着该怎么办?
怎么样晚上能安稳?
晚上睡不着,总是想起一个重要的人?
最近老是失眠晚上睡不着早上不想起该怎...
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我失恋了怎么就失眠了?
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