因长期低头看手机,现在以低头脖子就疼,该怎么办?[展开]
因长期低头看手机,现在以低头脖子就疼,该怎么办?[收起]
你好,这种情况一般的是颈椎的曲度改变改致的,办法就是立即减少低头的时间,加强颈部后仰的动作,平卧时可以把头伸到床头外,以头的自身重量进行牵引会很快恢复的。
因长期低头看手机,现在以低头脖子就疼...
我的脖子疼不能低头怎么了我的脖子疼不...
低头扭头是脖子疼怎么办?
脖子疼,一低头就恶心
经常低头玩手机,脖子疼要怎嘛办?
经常低头看手机导致脖子疼怎么办?
差不多每天都低头玩手机,脖子后面很痛...
长时间低头脖子疼怎么办
脖子酸痛怎么办?很难受, 我天天低头...
你知道吗,长时间低头看手机,相当于脖...
长期低头看手机,玩电脑,脖子酸痛,扭...
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